导读: 夏季三伏时令，按照《皇帝内经》的“春夏养阳”的原理，冬病夏治，可趁伏天阳气旺盛之势。其一、祛除体内沉痼之寒邪宿疾；其二、可助培补亏损阳气；其三、可更好发挥中药药效，达到治病目的；更有“三伏天，天灸”之名。三伏贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。湖南百草堂中医专家建议最好每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有
2018-06-20 bctadmin 1525
夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。 1生活起居夏至时节，昼长夜短，天气炎热，夜间睡眠多有不足，因此，每天应安排短时间的午睡，以促进体力和精力的恢复。午睡时间一般以1小时为宜。不宜坐着打盹，这样容易导致脑部供血不足，会出现头昏脑涨等症状，也不宜伏案午睡，以免眼球受压，易致眼疾。老弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。睡眠时不宜用扇类送风，有空调的房间室内外温差不宜过大
2018-06-20 bctadmin 925
谷雨，春季的最后一个节气到了。这时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，正是万物生长的最佳时节。谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日是太阳到达黄经30°时为谷雨。暮春，肝木旺盛而脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的
2018-04-20 bctadmin 174
我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。"辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”农耕时代，春分就是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭
2018-03-20 bctadmin 988
又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病，所以，此季节人们需要注意养生。 春分养生总原则：“春分风不小，要防痛深扰”。春分养生，人们在保健养生要保持饮食、起居、寒热规律平等，及保持阴阳平衡，这
2018-03-20 bctadmin 59
长痘MM因为怕长豆而不敢吃红肉的情况很普遍，都觉得红肉热气。如果你本身不喜欢吃肉可以不吃，用其它方式补充铁质也可以。如多吃深红色水果，樱桃、草莓、桑椹、红枣。光吃水果体温会太低，怕红肉热气就不要加太多香辛料，炖就好。加一些蔬菜更好，如烧牛肉加胡萝卜，羊肉火锅同时吃豆腐和白菜。 长豆有很多可能，如果因为激素，可以喝豆浆用豆浆做面膜；特殊时期发豆，喝一些益母草化瘀血；出于压力，吃富含维生素B
2018-03-08 bctadmin 104
（文章不止一点长……）作为一个女人，做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。 我们的后花园需要如何保护呢？ 一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚
2018-03-08 bctadmin 62
1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。 2、每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头挺胸，可削减颈间脂肪，赶走肉下巴。 3、无论是在家里还是在自助餐厅吃饭，试着比你实际想吃的分量少盛些，这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。 4、将薰衣草纯精油滴在枕
2018-03-08 bctadmin 85
