立秋节气因降水较多，湿气较重，饮食宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。可适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆等，多吃健脾祛湿的食物，如小米、苡米、扁豆、砂仁等。接下来百草堂就为您推荐4款立秋养生药膳。大麦芽汤：大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，生姜5片，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块;猪瘦肉洗净，切小块，生姜5片，上述用料一同放入砂锅，加适量
2018-08-02 bctadmin 1302
古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等疾病。 立秋不适宜大补特补 立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故极易倦怠、乏力、纳呆等。立秋前后适合吃一些祛湿的食物。 立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后
2018-08-02 bctadmin 1354
养颜保健花茶知识花茶有神奇的抗衰老、增强免疫力、防癌、抗肿瘤、降血脂、降血压、保护心脏、防止动脉硬化，明目益智、减肥、解除便秘、助消化的功效。百合花：含有人体所需的多种维生素，矿物质及糖铁、钙等微量元素，具有极高的药用价值，百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神，实属炎炎夏日之首先清凉饰品。 玫瑰花：能调经止痛，理气解郁、安稳情绪，去除口臭，减肥，治疗便秘、抑郁症。能美容养颜，去
2018-07-22 bctadmin 1298
自古以来有关于节气的歌谣谚语不少，苏浙一带有“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法，表示在大暑这种炎热少雨的天气，雨水是多么的珍贵如金。我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”，以此来形容这一阶段的气候走向。如今刚入大暑，也是全年温度最高之时，是小暑所不能比拟的，防中暑防邪风防面瘫都是酷暑时节不可或缺的，百草堂为您介绍各地防暑降温的习俗。民以食为天以食物为主俗话说“民以食为天
2018-07-22 bctadmin 1298
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。 实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云所
2018-07-22 bctadmin 1408
赤日几时过，清风无处寻。经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。大暑是我国传统的二十四节气之一，通常发生在每年的每年的7月22-24日，而今年的大暑是在23日，这是一年之中天气最热的时候，也是疾病的高发期，这个时节要注意养生防病，怎么防... ...1 防伤湿三伏正值古称长夏季节，此时降雨不断，水分上腾，潮湿充斥，空气湿度之大乃全年之最。湿易伤脾，且易与暑热相兼为患
2018-07-22 bctadmin 1084
炎炎夏日，人们都渴望一种非常简便而有效的消暑方法，有人说夏季要多吃瓜、有人说夏季要多吃苦、也有人说夏季要多吃叶，百草堂建议：夏季养生吃5种紫色食物，预防便秘、抗癌效果好。紫菜偏头痛是暑期高发病，天气闷热、室内外温差大以及睡眠不足都可能会诱发偏头痛，尤其是白领和女性患者居多。其实治疗办法很简单，就是多吃点紫菜干。紫菜干之所以有治偏头疼的作用是因为紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。据测定，1
2018-07-06 夏枯草 1051
冬病夏治三伏贴是中医传统特色疗法之一，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系，在一年之中最为炎热的三伏天对于一些在冬季容易发生或加重的疾病给予针对性的治疗，以益气温阳、散寒通络、提高机体免疫力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，达到治病和养生的目的。是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。百草堂中医专家提醒：2018
2018-07-06 灯心草 1426
