保命之法 灼艾第一 丹药第二 附子第三 艾灸乃中国最古老的医术之一，它是以艾绒为主要原料，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。坚持艾灸以下几个穴位，亦可达到保健养生、防病、增强免疫力！01大椎人体最大的穴位大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、
2018-03-16 bctadmin 1461
平常按揉后艾灸穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，同时还可以增加人体抵抗力，无离抗生素，但孕妇及体弱者建议在医生的指导下进行。百草堂特搜集以下十大养生保健穴位，以供大家参考！01明目醒脑穴：风池。中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，
2018-03-03 bctadmin 1635
每年11月22日或23日，视太阳到达黄经240°时为二十四节气的小雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪是冬季的第二节气，气温继续下降，阴寒继续增加。从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该注意防寒保护阳气。养生重点是“养肾气，温暖情绪”。此时艾灸要强调温补，可调理小肠经。可艾灸肾俞、涌泉、足三里可养肾，保护阳气。“节气灸”是根据二十四节
2017-12-11 百草君 201
