只要青春不要痘？
年近四十的丁女士一直很困惑，不是说痤疮（青春痘）是青春期的标志吗？本以为青春期过了，纠缠自己十多年的痘痘也该好了。没想到自己即将步入中年，痘痘却还是顽固的反复出现。带着这样的疑问，丁女士找到百草堂国医馆皮肤科专家朱明芳教授进行就诊咨询。
朱教授为丁女士及有同样困扰的大家的解答到：
“青春痘”确实是因为好发于青少年时期而得名，西医称之为“痤疮”（寻常性痤疮），中医称为“肺风粉刺”、“粉刺”，是一种常见的毛囊及皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。但不要以为过了青春期痤疮就一定会自然消退，部分患者的症状会持续到25岁之后，称为持续性痤疮；还有部分患者，安稳的度过了青春期，却在25岁之后出现迟发性痤疮。受痤疮困扰的患者，轻者黑头白头粉刺，重者脓疱结节囊肿，迁延不愈，不仅影响外貌，还影响身心健康。那我们要怎样战胜这恼人的痘痘呢？别急，看看下图，弄清楚为什么会出现痤疮，自然就知道如何应对啦。
总的来说，痤疮的发生发展主要与雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口过度角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应有关。而现代社会快速发展给人们带来的精神心理压力加重、环境污染加剧、紫外线过度照射，加上不健康的饮食习惯、生活作息等，才是使大家饱受痤疮困扰的真正幕后黑手。
当代青年图鉴：烤肉炸串二两啤，奶茶甜品冰淇淋，坚持运动不可信，熬夜刷剧不能停。你中了几个？
想要阻止痤疮为非作歹，做到以下几点是关键。
1）减轻心理压力，保持心情愉悦；
2）控制体重，限制高糖、油腻饮食及乳制品的摄入（尤其是脱脂牛奶）；
3）加强锻炼，避免熬夜，尽量不要吸烟饮酒，
4）科学护肤（控油保湿，勿过度清洁），注意防晒，远离污染严重地区。
（值得注意的是，许多人认为多喝牛奶有利于青少年成长，因此要求孩子每天摄入大量牛奶，但近年来国内外研究证明饮用牛奶可通过升高IGF-1水平加重痤疮，每日摄入400ml牛奶可提高44%的痤疮患病风险，因此控制乳制品的摄入量对防治痤疮十分重要。）
如果只是轻微粉刺，做到以上几点，一般都能慢慢调整回正常皮肤。但如果痤疮问题困扰已久，皮损愈加严重，那就应该及时到医院就诊，请皮肤科医生予以专业治疗了。
中医治疗痤疮，在辨证（如肺经风热证、湿热蕴结证、痰瘀互结证和冲任不调证等）的基础上，根据证型予以中药内服（如枇杷清肺饮、清胃散、逍遥散等加减化裁）、外用（如中药湿敷等）或针灸治疗（围刺、火针、埋线、刺络拔罐等），治法多样，疗效显著。另外，中成药制剂因同时具有中药汤剂安全有效、依赖性低及成药性质稳定、方便的特点，逐渐成为痤疮患者们的“战痘”首选，中药成分也被广泛运用于抗痤疮护肤品中。朱明芳教授运用自主研制的石榴皮多酚软膏、中药水面膜“丹润”、中药配方功能皂等成药制剂外用治疗痤疮，能明显减轻痤疮症状，无不良反应，预后较好，获得患者一致好评。
朱明芳教授部分案例分享
案例1：陈某某，女，22岁
2019年7月就诊，患者四年前开始出现面部丘疹，自行涂擦药膏（具体不详），效果不佳。现症见:两颊及下巴明显，胸背部类似皮损，皮色丘疹密集，头皮屑分布，有头油，口干不苦，夜寐欠安，喜熬夜，大便可，小便偏黄，月经正常。舌红苔黄腻，脉弦数。朱教授诊断为痤疮，综上所述，因素有血热，复受风邪，考虑肺经风热证，治法予以疏风清肺，中药内服和中药外敷各14付。治疗后患者面部包皮疹已基本消除，未见明显红疹，二便调，夜寐安。
案例2：梁某，女，23岁
2020年1月就诊，主诉：面部红疹反复发作2年多，现见面部红疹散在，粟粒大小，刺痒不适，有脓头，两颊下巴丘疹明显，面色萎黄,鼻翼两侧出油多，平日情绪波动较大，易怒。口不干饮水少，大便干结，小便偏黄，睡眠欠佳，梦多，月经量少，色暗红，伴有痛经，白带可。舌红苔黄脉弦细。辩证为肝郁肾虚证，治法疏肝解郁，滋阴清热。予中药内服及中药外敷14 付，服药半月后，患者面部油腻减轻，脓疱减少，继续原方加减半月。调理半月以后，患者痤疮皮损消退，未出现新发皮损，面部剩下痘印。
朱教授温馨提醒：每个人的症状及基础情况不同，请大家切勿自行随意用药，以免产生耐药性、激素依赖性皮炎等副作用。更不要听信虚假广告宣传滥用假药、劣药，痘痘事小，健康事大！
注：以上内容仅作为参考
具体病症判断和用药方法请找医生咨询
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