马上要过年了，寒潮来势汹汹，百草堂国医馆科普一下风寒感冒如何防治？中医认为，风寒感冒多由风寒外袭、肺气失宣所致，通常因劳累，再加吹风或受凉。风寒感冒的症状常见的有周身酸痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、后脑疼痛、怕冷比较重、发热比较轻、咽干、喜欢喝热水、咽痒就想咳嗽、咳白稀痰或者痰中夹有少许泡沫、舌淡红、苔薄白等。风寒感冒如何预防？基本预防方法：饮食易消化食物，忌食寒凉之品，常喝生姜红糖水能温中散寒；注
2023-01-17 bctadmin 116
俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。进补应辨证而为冬季，是体虚之人进补的好季节，但“虚”的原因各不相同，因此进补时要因人而异，因体质而异。进补需分男女老少人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化，各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，因此，应该根据这些变化来补益
2023-01-12 bctadmin 117
感染新冠之后出现脱发还是比较普遍的。一是因为病毒有可能会引起毛囊周围的炎症反应，会引起高热。二是因为感染新冠之后还有可能造成焦虑、休息不好等，这些原因会引起休止期脱发。休止期脱发经过两三个月会自动恢复。什么叫休止期脱发？毛囊它有很规律的一个周期，我们头部90%以上的毛囊毛发是处于生长的状态，也就是它不脱落。它进入更新的时候，会进入一个维持2到3个月的休止期然后脱落，脱落之后它就会进入下一个生长的周
2023-01-02 佘建文 202
推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，来提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，可防治心血管疾病。
2021-10-08 湖南百草堂 835
“春夏养阳，秋冬养阴”，又到了一年中最适合艾灸的季节。近年来，灸法因其效果明显以及简、便、廉的特点，受到了临床医生与患者的一致认可，也逐渐融入了百姓的日常生活中。而传统盘龙灸疗法，又称督脉灸、长蛇灸、铺灸，是将姜末铺在施术部位，再把艾绒放在上面点燃，借艾绒和姜末的温通作用，通过经络穴位以激发阳气，从而温阳补虚、调和阴阳、除湿化痰、活血化瘀的疗法，具有施灸面积广、热力深透、刺激量大、作用持久、疗效显著的优点，其效果是一般灸法不可比拟的...
2021-06-08 bctadmin 824
1月20日迎来二十四节气中最后一个节气之大寒，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也略有不同。吃好三样经过一个冬天的进补，会感觉很油腻，容易导致高血糖、高血脂。大寒时节，饮食上应从油腻转向清淡，注意荤素搭配。民间有大寒吃“三冬”的传
2021-01-14 bctadmin 194
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好防寒保暖，防止感冒的发生。防抑郁01小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”传统医学十分重视阳光对人体健康的作
2019-05-15 百草堂 224
周某，女，74岁，全身顽固性湿疹5年余，曾在省内多家中、西医院就诊，虽然有时能止痒，但是皮疹却越来越厚，范围也越来越广泛，皮疹几乎遍及全身。患者十分难受，寝食难安。2017年经熟人介绍来到长沙市中心医院名中医夏苏英门诊就诊。初诊时周阿姨精神萎靡，面色暗红，舌苔厚腻，全身皮肤潮红增厚，全身多处抓痕，简直“不堪入目”。根据患者的病情，制定了治疗方案，以健脾化湿、养血活血为重点，中药内服配合中药外洗，并
2019-05-03 夏苏英 教授 2099
