“春夏养阳,秋冬养阴”,又到了一年中最适合艾灸的季节。近年来,灸法因其效果明显以及简、便、廉的特点,受到了临床医生与患者的一致认可,也逐渐融入了百姓的日常生活中。而传统盘龙灸疗法,又称督脉灸、长蛇灸、铺灸,是将姜末铺在施术部位,再把艾绒放在上面点燃,借艾绒和姜末的温通作用,通过经络穴位以激发阳气,从而温阳补虚、调和阴阳、除湿化痰、活血化瘀的疗法,具有施灸面积广、热力深透、刺激量大、作用持久、疗效显著的优点,其效果是一般灸法不可比拟的...
2021-06-08 bctadmin 824
说说三伏灸,三伏天艾灸是平常灸的三倍功效!马上要到三伏天阶段,三伏天是全年中天气最热气温最高,阳气最盛的阶段,此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地,汘液增多,暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过,而出现体内阳气匮之,此时如果过度贪凉易致内寒过甚,以至于体内阳气更衰。所以中医养生指出夏季养阳,特别是三伏天,是重中之重很多人会问,夏天这么热,为什么还要养阳?一、春夏养阳四季阴阳的变化,是万
2018-06-12 bctadmin 1083
此时天气渐热,植物繁盛,雨量增多,由于出汗水分丢失多,脾胃消化功能会较差,一些夏季疾病会随之而来,例如头痛、烦躁、失眠、免疫功能低下等等。夏天阳气外泄,体内阳气荣散体表,原本体寒的人,此时体内阳气更处于虚空的状态,所以,也更容易出现虚寒的毛病。肾主骨,肾寒容易积聚在关节骨缝处。夏天内里空虚,外又无衣物覆盖,原本积聚的内寒就像冰一样,嗖嗖往外冒了。 按照古中医《内经》的养生理念,知道在夏天
2018-06-05 bctadmin 1606
保命之法 灼艾第一 丹药第二 附子第三 艾灸乃中国最古老的医术之一,它是以艾绒为主要原料,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾,郎中不用来"的谚语。坚持艾灸以下几个穴位,亦可达到保健养生、防病、增强免疫力!01大椎人体最大的穴位大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、
2018-03-16 bctadmin 1438
每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为二十四节气的小雪。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪是冬季的第二节气,气温继续下降,阴寒继续增加。从这个节气开始,东北风刮得多了,气候虽冷却还没到严冬,但是我们也应该注意防寒保护阳气。养生重点是“养肾气,温暖情绪”。此时艾灸要强调温补,可调理小肠经。可艾灸肾俞、涌泉、足三里可养肾,保护阳气。“节气灸”是根据二十四节
2017-12-11 百草君 196
2018年8月7日是二十四节气中的立秋,这一节气对艾灸来说又是一个大好时机,古人有“秋灸关元 春灸气海 ”的经验之谈,意思是在每年的立春时灸气海穴,立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴?立秋前后几天适合灸关元呢?如何选取关元穴及如何在立秋时正确的进行艾灸呢? 艾灸在一年四季皆可进行,长期坚持艾灸可以达到防病治病的效果,但如果选对时令进行艾灸可以达到事倍
2018-08-02 九味子 1268
因为:肺经不通:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎,皮肤干燥容易过敏;动则气短胸闷面色无华。 大肠经不通:牙痛头痛口干,皮肤过敏;青筋斑点多,肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。胃经不通:喉咙痛胃痛怕热消化不良,易倦怠,膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。脾经不通:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿
2018-02-28 bctadmin 72