马上要过年了，寒潮来势汹汹，百草堂国医馆科普一下风寒感冒如何防治？中医认为，风寒感冒多由风寒外袭、肺气失宣所致，通常因劳累，再加吹风或受凉。风寒感冒的症状常见的有周身酸痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、后脑疼痛、怕冷比较重、发热比较轻、咽干、喜欢喝热水、咽痒就想咳嗽、咳白稀痰或者痰中夹有少许泡沫、舌淡红、苔薄白等。风寒感冒如何预防？基本预防方法：饮食易消化食物，忌食寒凉之品，常喝生姜红糖水能温中散寒；注
2023-01-17 bctadmin 116
感染新冠之后出现脱发还是比较普遍的。一是因为病毒有可能会引起毛囊周围的炎症反应，会引起高热。二是因为感染新冠之后还有可能造成焦虑、休息不好等，这些原因会引起休止期脱发。休止期脱发经过两三个月会自动恢复。什么叫休止期脱发？毛囊它有很规律的一个周期，我们头部90%以上的毛囊毛发是处于生长的状态，也就是它不脱落。它进入更新的时候，会进入一个维持2到3个月的休止期然后脱落，脱落之后它就会进入下一个生长的周
2023-01-02 佘建文 202
推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，来提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，可防治心血管疾病。
2021-10-08 湖南百草堂 835
1月20日迎来二十四节气中最后一个节气之大寒，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也略有不同。吃好三样经过一个冬天的进补，会感觉很油腻，容易导致高血糖、高血脂。大寒时节，饮食上应从油腻转向清淡，注意荤素搭配。民间有大寒吃“三冬”的传
2021-01-14 bctadmin 194
周某，女，74岁，全身顽固性湿疹5年余，曾在省内多家中、西医院就诊，虽然有时能止痒，但是皮疹却越来越厚，范围也越来越广泛，皮疹几乎遍及全身。患者十分难受，寝食难安。2017年经熟人介绍来到长沙市中心医院名中医夏苏英门诊就诊。初诊时周阿姨精神萎靡，面色暗红，舌苔厚腻，全身皮肤潮红增厚，全身多处抓痕，简直“不堪入目”。根据患者的病情，制定了治疗方案，以健脾化湿、养血活血为重点，中药内服配合中药外洗，并
2019-05-03 夏苏英 教授 2099
立冬开始，阳气潜藏，阴气盛极。动植物开始规避寒冷，休养生息。永远停不下来的人类啊，也应该顺应天道，早点儿睡觉，少点儿欲望，做好份内的事，不张扬，不奔放，将神气内收。立冬节气是五之气的最后十五天，“气与运同”。大运水太过，客气太阳寒水，两水叠加，气温骤降。一定要注意保暖，多晒太阳，将阳光照入心里。入冬了，应少食咸，多吃点苦味的食物，有助增强心阳的力量。也可以适当进补，如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼、豆腐、萝卜
2018-11-05 bctadmin 1362
养生导读：霜降节气，意味着秋季将向冬季过渡，这时要重视养生保健，那么霜降节气如何养生呢？霜降节气养生，衣食住行都不能忽略，下面为您介绍霜降节气养生的五大要点。节气特点我国古代将“霜降”分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。意即：豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。霜降节气养生原则
2018-10-22 bctadmin 2105
《秋露》唐 \ 雍陶白露暧秋色，月明清漏中。痕沾珠箔重，点落玉盘空。竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。满园生永夜，渐欲与霜同。白露到，意味着真正的秋天来了。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，很多人都已经感受到秋天的凉爽。秋季阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。润燥当为先白露是典型的秋季节气，气候特点就是“燥”。燥邪伤人，
2018-09-07 bctadmin 1287
