春分时节艾灸取穴
2018-03-20 13:31:18
bctadmin
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我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。"辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”农耕时代，春分就是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。民间活动上，一般算做踏青的正式开始。因此这个季节大家要多多外出，踩踩地气。放风筝是这个季节最适宜的活动之一，大家可以一边欣赏春天欣欣向荣的春景，一边调整，运动一下我们的颈椎，常做艾灸也是和种不错的选择。
春分时节的艾灸养生
春分时节艾灸取穴仍主要着重于疏肝，养脾胃，为阳气生发和夏季做好准备。 如果身体寒湿比较严重，在春季容易长疙瘩或者荨麻疹，可以继续灸百虫窝，以去湿，去风。
艾灸的取穴主要考虑疏肝理气，调理脾胃：
泄肝火疏肝可以着重灸：肝俞，期门，泄太冲；
养脾胃则着重调理：脾胃俞，中脘，足三里；
如果痒症还没有解决，可以继续就百虫窝，肾俞，八髎，太溪；
灸疗的顺序应采用：从上到下，先背后前，先躯干后四肢。
灸后记得别喝凉水，勿食生冷，注意保暖，多喝温开水。