婴幼期养生法
2017-12-17 17:28:46
bctadmin
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0～6周岁的婴幼期是每个新生命开始后必经的初始阶段。由于“小儿始生，肌肤未成”，自理能力弱，需要父母要在各方面为婴幼儿的成长发育提供一个良好的环境。此时的婴幼儿就好比是一张白纸，等待被描绘成一幅美丽的图画，如果画技拙劣，纵使是再好的白纸也不能成其为艺术品。这一阶段孩子保养的好坏均将对以后孩子生长发育各方面有着深远的影响。
生理特点
生长和发育是婴幼儿身体的基本特征，具体表现为：
◆身体生长发育速度快、变化大，出生第一年头4～6月其体重从出生时约3千克增加至约6千克，而在1岁前，将增至9 千克以上，进入幼儿期后速度会趋于平衡，但也可达到体重每年增长2 千克、身长增加10 厘米；
◆婴儿出生时的消化器官远未成熟，至幼儿阶段后，饮食才逐步过渡到基本上由自己的消化器官来摄取营养素，体内营养素的储备量相对小，适应能力也低，容易发生过敏；
◆行动能力呈加速发展，15个月走跑较稳；2岁能双脚跳起;3岁能跑，会洗手，脱简单衣服；
◆表达能力发展很快，从1 岁初到1岁半，对成人的语言理解发展很快，2岁后精力充沛、好模仿、对周围事物喜欢探索，说话可出现多词句。
养生方法
婴幼儿阶段的孩子年龄小，主要靠父母对其生活各方面进行照顾。父母的精心呵护成为这一时期婴幼儿养生的主要内容。