天气候逐渐转暖，是万物复苏的季节，同时也是“百病发作”的季节。一般人认为春季养生主要是防燥，但实际上大多数容易在春天发作的病患都是因为“湿气过重”导致的。 春季多雨，低温与暖湿交替出现，就会使得湿气较大。人体对于外界的温度、湿度等环境变化有天然的调节功能，但也有人因为体质或疾病等原因造成体内水分调控系统失衡，从而引起水分排不出去。就如同洪水溃堤，而脏腑运作也因水患而受阻，这就是我们所说的“湿气
2018-03-15 bctadmin 1329
儿童艾灸，三个月以上的宝宝到100岁的大人都可以使用感冒灸和咳嗽灸，一天灸两次，早晚各一次普通的感冒咳嗽腹泻，病症初期：咳嗽的感冒灸身柱不咳嗽的感冒灸大椎急性咳嗽灸身柱慢性咳嗽灸身柱穴和膻中穴，不可同时灸，交替灸，早上灸膻中穴，晚上睡前身柱穴。灸膻中穴化痰效果非常好。腹泻灸灸肚脐（神阙穴）。感冒咳嗽腹泻病程发展一段时间，用艾灸效果更好，艾灸使用穴位如下：风寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）风热感
2018-03-03 bctadmin 220
平常按揉后艾灸穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，同时还可以增加人体抵抗力，无离抗生素，但孕妇及体弱者建议在医生的指导下进行。百草堂特搜集以下十大养生保健穴位，以供大家参考！01明目醒脑穴：风池。中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，
2018-03-03 bctadmin 1614
冬藏进补好食材不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人来说，应该用好日常饮食达到身体补益的效果，比如五谷、五果、五蔬、五畜等，一日三餐的慢补更为有用。1红枣枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣可以健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，
2018-01-14 百草堂 230
