立夏过后，天气是越来越炎热了，很多人喜欢吃些冷饮，但是冷饮如果吃得太多或者太猛，会造成胃肠道正常的生理功能紊乱，进而引发疾病。既然生冷的饮品不能多喝，那么可以喝什么饮品作为替代呢，花茶是一个好选择。今天百草堂就为你介绍，立夏后适合喝什么花茶。百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄
2018-05-04 bctadmin 1409
谷雨时节试花茶！导读：春季喝什么花茶好？春天最适合喝花茶，但每一种花茶的功效不一样，那么春季喝什么花茶好呢？下面百草堂为您介绍14种花茶的功效，你可以根据自己的体质及需要选择花茶。春季喝什么花茶好？民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。春季喝什么花茶好？下面推荐几款花茶。1、菊花茶：
2018-04-15 bctadmin 1115
清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明养生应"顺时而为" 清明处于春夏交替之际,天气,温度的变化相当大.在这一期间,不仅要小心防病,同时也应该顺天而为注重养生保健.对
2018-04-05 bctadmin 1028
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，万物万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气运行血不畅，从而引发各种疾病。适合清明时节养生的药膳有：01家常公鸡 [配料]
2018-04-05 bctadmin 1068
中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。在这个节气中，因为是高血压的易发期，该如何养生。首先我们要知道什么是高血压？高血压是指体循环内，动脉压持续增高而言，并可伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率是随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3—5倍。中医对本病的辨证要点，除观察血压变化外，还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见
2018-04-04 bctadmin 1051
中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，此时达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。专家建议：春季养生的药膳有：凉拌苦菊苦菊1棵、花生1把、食盐1小勺、鸡精1小勺、蒜3瓣、生抽1小勺、香醋1小勺、芝麻油适量、白糖1小勺。大蒜去皮，切成蒜米;苦菊摘洗干净，切成段放在盘
2018-03-30 bctadmin 1040
简单面诊，一看就懂• 面色发红————阴虚，心血管疾病（高血压）• 面色发黄————脾胃虚弱• 面色发白————呼吸系统弱，体质弱，血虚• 面色发青————身体虚寒• 面色发黑———肾气不足1、肺开窍于鼻• 鼻子发红、毛孔粗大————肺热肺燥• 呼吸困难、胸闷————肺气虚• 鼻根————心区（有不连接的横纹：心血虚；直通深纹：心血瘀阻）• 小孩鼻根发青————肠胃问题• 成年鼻根发青————心脏
2018-03-30 bctadmin 1260
保命之法 灼艾第一 丹药第二 附子第三 艾灸乃中国最古老的医术之一，它是以艾绒为主要原料，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。坚持艾灸以下几个穴位，亦可达到保健养生、防病、增强免疫力！01大椎人体最大的穴位大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、
2018-03-16 bctadmin 1438
